Last van spierpijn of stijfheid? Dry Needling kan uitkomst bieden
Heb je regelmatig last van vastzittende spieren, pijnlijke knopen of uitstralende pijn in je rug, nek, schouder of bil? Dan kan Dry Needling een effectieve behandelmethode voor jou zijn. Veel mensen lopen onnodig lang door met klachten die met de juiste aanpak goed te behandelen zijn.
Herken je dit?
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:
“Mijn nek voelt constant gespannen. Soms straalt de pijn zelfs uit naar mijn hoofd – net of er een strakke band omheen zit.”
“Na een lange werkdag krijg ik zeurende pijn tussen mijn schouderbladen. Massages helpen even, maar de klachten komen steeds terug.”
“Ik heb al maanden lage rugpijn. Mijn spieren voelen gespannen en losmaken lukt me zelf niet.”
Als je dit bekend voorkomt, is het tijd om te onderzoeken waar de spanning vandaan komt – en hoe je er écht vanaf komt.
Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een techniek waarbij de fysiotherapeut met een dunne naald kort een spier aanprikt om zogenaamde ‘triggerpoints’ (spierknopen) uit te schakelen. Deze verkrampte plekjes in een spier kunnen pijn veroorzaken, bewegingsbeperking geven of uitstralende klachten oproepen.
Het aanprikken zorgt ervoor dat de spier zich even aanspant en daarna ontspant. Vaak voel je direct verlichting of meer bewegingsvrijheid. In tegenstelling tot acupunctuur richt Dry Needling zich niet op energiebanen, maar op het behandelen van spieren en hun functie.
Wanneer is Dry Needling geschikt?
Dry Needling is effectief bij klachten zoals:
- Nek- en schouderklachten, vaak met uitstraling naar hoofd of arm
- Lage rugklachten met gespannen bilspieren
- Hoofdpijn of kaakpijn veroorzaakt door spierverhardingen
- Knie- of kuitklachten bij sporters
- Pijnlijke, stijve spieren na overbelasting of stress
Wat kun je verwachten bij ons?
Bij onze praktijk kijken we altijd eerst naar het totaalplaatje. Waar komt je klacht vandaan? Zijn er bewegingen of houdingen die het in stand houden? Daarna besluiten we samen of Dry Needling een geschikte aanvulling is op jouw behandelplan. Vaak combineren we het met oefentherapie of houdingsadvies, zodat je niet alleen sneller herstelt – maar ook voorkomt dat de klachten terugkeren.
Nieuwsgierig of Dry Needling jou kan helpen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvende intake.
Afspraak
Heb je klachten en wil je graag hulp bij je herstel? Wacht dan niet en maak een afspraak!